黑麻油燕麥堅果飲

想用一杯溫潤又有飽足感的飲品開啟早晨嗎？這杯【黑麻油燕麥堅果飲】，適合在天氣微涼或需要補充元氣的早晨中，很不錯的一個選擇。它結合了軟化燕麥、植物性蛋白、堅果與香濃黑麻油的自然香氣，不但喝起來滑順溫潤，還帶有淡淡的芝麻焙香與堅果口感，讓人一早就被溫暖包圍。

不用開火、做法快速，是忙碌日常中一份簡單又實在的能量早餐。現在就來試試這杯喝得出原味的美好晨之飲吧！
 

準備食材：
燕麥片 3大匙

溫豆漿 / 溫水 250ml

冷壓黑麻油 1小匙

核桃 / 杏仁片 / 黑芝麻粉 適量

蜂蜜  適量

參考作法：
軟化麥片：燕麥片加入溫豆漿或溫水，靜置3~5分鐘至軟化。

混合材料：加入黑麻油、堅果、黑芝麻粉，攪拌均勻。

最終調味：視個人口味，適量添加蜂蜜，即可飲用！